English Version

আজকের চাকরির খবর লাইভ খেলা দেখুন

লাইফ স্টাইল

যেভাবে দূর করবেন চা-কফির দাগ

১. লবণ বা কৃত্রিম সুইটনার : মোটামুটি নামীদামি ক্যাফেটরিয়া বা চা, কফির দোকানে এই দুটি উপাদান রাখতে দেখা যায়। দ্রুত ...

Read More »

যে খাবার গুলো নষ্ট করতে পারে আপনার রাতের ঘুম

  ১/ পানি প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই জরুরি। তবে পানি পান করতে হবে সারাদিনে, রাতে ঘুমাতে ...

Read More »

অকাল বার্ধক্য রোধ করবে যে সকল খাবার

১. গ্রিন টি এতে আছে শক্তিশালী ফ্ল্যাভোনয়েড। এটি হাঁটুর জন্য খুবই উপকারী। এবং তরুণাস্থির যে কোনো ক্ষয় রোধ করে। এছাড়া ...

Read More »

চিরতার গুনাগুণ

  স্বাদে তিটকুটে হলেও ইউনানী চিকিৎসা অনুযায়ী চিরতা হৃৎপিণ্ড ও যকৃতের সবলকারক, চোখের জ্যোতিবর্ধক ও জ্বর রোগে বিশেষ উপকারী এই ...

Read More »

ব্রণ দূর করার ভেষজ উপায়

১) ব্রণ হবার একটি অন্যতম কারণ হলো অপরিষ্কার ত্বক। তাই ত্বক রাখতে হবে পরিষ্কার। নিয়মিত স্ক্রাবিং ত্বককে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য ...

Read More »

মেহেদী পাতার গুনাগুণ

মেহেদী পাতার ওষুধি কিছু গুনাগুণ জেনে নেওয়া যাক- ১। পায়ের জ্বলাপোড়া রোধ: তাজা মেহেদী পাতা ভিনেগারে ভিজিয়ে এক জোড়া মোজার ...

Read More »

খালি পেটে যে খাবারগুলো খাবেন না

অনেকেরই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ভীষণ খিদে পায়। তখন কোনো কিছু বাছবিচার না করেই আমরা বাসায় যা আছে, তা ...

Read More »

ডিপ্রেসডদের যা বলবেন, যা বলবেন না!

মন খারাপ থাকা বিষন্নতায় উপসর্গ হলেও, ছোটখাটো মন খারাপ থাকা মানেই সেটি বিষন্নতা নয়। বিষন্নতা একটি ভয়াবহ রোগ, যা তিলে ...

Read More »

খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখবেন যে খাবারগুলো

ক্যালসিয়াম : হাড় শক্ত রাখার জন্য আমাদের শরীরের প্রতিদিন দরকার হয় প্রায় ৮০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম। যা আমাদের হাড় ও দাঁত ...

Read More »