English Version

লাইফ স্টাইল

কখন জন্ম নেওয়া শিশুরা ব্যতিক্রম? জেনে নিন

একজন মানুষের জীবন কোন পথে যাবে, তা নাকি জন্মের সময়ের ওপর অনেকাংশেই নির্ভর করে। শুধু তুই নয়, যে শিশু রাতে ...

Read More »

‌এই কাজগুলো থেকে বিরত থাকলে জীবনে আসবে সুখ

পরিশ্রমের পর নতুন শক্তি পেতে বিশ্রামের যেমন দরকার, তেমনিই অতিরিক্ত খাবার, ধূমপান কিংবা স্মার্টফোনের মতো কিছু অভ্যাস থেকে কয়েকসপ্তাহ দূরে ...

Read More »

সকালে ঘুম থেকে উঠে কী কী করলে দিন ভাল যাবে

নিজেকে সুস্থ রাখতে মানুষ কত কিছুই না করেন। খাওয়াদাওয়া, শারীরিক কসরত, নিয়ম মেনে ঘুম। কিন্তু নিজেকে খুশি রাখতে পারেন কতজন? ...

Read More »

সম্পর্ক ভেঙে যাবার পর যে সমস্যা গুলো হতে পারে আপনার

তিল তিল করে আশা-স্বপ্ন, ভালোবাসা-মমতা, শ্রম-সাধনা দিয়ে গড়ে ওঠে একেকটি সংসার। রোমান্টিক প্রেমের সম্পর্ক। মমতায় জড়ানো, স্বপ্ন মাখানো সাধনার সে ...

Read More »

ভালো থাকবে মাথা, প্রখর হবে স্মৃতি

দেশ-বিদেশের বিভিন্ন হেল্থ ইনস্টিটিউটের গবেষকরা প্রমাণ করেছেন, পুষ্টিকর আহারই মস্তিষ্কের দাওয়াই। স্মৃতিশক্তি উর্বর করে তুলতে খাদ্যতালিকায় নজর দিতে বলেন তাঁরা। ...

Read More »

শসা খান বুঝেশুনে

গরম পড়ছে। বাড়ছে শসার চাহিদা। কিন্তু এবার একটু বুঝেশুনে খান শসা। বলছেন চিকিৎসকরাই। শসা মানেই সহজে হজম। এটাই চলতি ধারণা। ...

Read More »

বিচ্ছেদ ভয়ংকর ক্ষতি করে শরীরের

কোনও কারণে বিচ্ছেদ হলে, সেই যন্ত্রণা সহ্য করতে পারি না। বুকে তীব্র যন্ত্রণা হতে শুরু করে। নিজেকে সেই মানুষটির কাছে ...

Read More »

নাস্তায় সতর্ক হলে বাড়বে শিশুর বুদ্ধি

পৃথিবীর সব বাবা-মা চায় সন্তান যেন তাদের কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছায়। লেখাপড়া, খেলাধুলা থেকে শুরু করে সব কিছুতেই শিশু যেন এগিয়ে ...

Read More »

মানসিক চাপে শিশুর জটিল রোগের আশংকা

অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা তর্জন কোমল মনের শিশুরদের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করে। শুধু তাই নয়, এতে তাদের দীর্ঘস্থায়ী অবসাদ, বিষাদগ্রস্ত, ...

Read More »