English Version

লাইফ স্টাইল

হাটার উপকারীতা

হাঁটা মানবজীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। মানুষ দোলনা থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত হেঁটে বেড়াবে এটাই স্বাভাবিক, কিন্তু বর্তমান সময়ে যান্ত্রিকতার প্রভাবে ...

Read More »

সকালের নাশতা করতে দেরি হয়? ৬টি মারাত্মক অসুখ আপনার অপেক্ষায়

দেরিতে সকালের নাশতা বা একেবারে বাদই দিয়ে দেওয়ার নজির বাঙালির ঘরে ঘরে। কিন্তু এটাই বাঙালির সব থেকে বড় রোগ। বলছেন ...

Read More »

নারী না পুরুষ, গরমে কারা বেশি ঘামে? জানাচ্ছে গবেষণা

নারী-পুরুষ প্রতিটি মানুষের ঘামার ক্ষমতা পরিস্থিতির ভিন্নতার ওপর অনেকটা নির্ভর করে থাকে। তবে এ ব্যাপারে ‘এক্সপেরিমেন্টাল ফিজিওলজি’ জার্নালে সম্প্রতি প্রকাশিত ...

Read More »

প্রতিদিন মেকআপ করলে কী ত্বকের ক্ষতি হয়?

অনেক নারীই মেকআপের ব্যবহার ও তা তোলার নিয়ম জানেন না। আমরা ধরেই নিয়েছি মেকআপ লাগানো খারাপ। প্রসাধনীর কেমিক্যাল আমাদের ত্বকের ...

Read More »

অতিরিক্ত পাউরুটি বা চকলেট খেলে হতে পারে ক্যান্সার!

আপনার কি নিয়মিত চকলেট জাতীয় খাবার খাওয়ার অভ্যাস আছে? অথবা পাউরুটি ছাড়া নিশ্চই আপনার সকালের নাস্তাই হয় না। যদি এই ...

Read More »

জিনস পরার সময় এই ভুলগুলি করেন?

• প্রয়োজনের অতিরিক্ত টাইট ফিট জিনস কখনওই পড়া উচিত নয়। এতে উল্টে জনসমক্ষে আপনি হাস্যকর হয়ে উঠবেন। শরীরের পক্ষেও তা ...

Read More »

পায়ের উপর পা তুলে বসেন আপনি ?

পায়ের উপর পা তুলে বসার অভ্যেসটা অনেকেরই রয়েছে। কেউ কেউ বলেন, এভাবে বসলে নাকি বেশ কনফিডেন্টও লাগে। কিন্তু তা আপনার ...

Read More »

ঘুমের আদর্শ ৬ ভঙ্গি জেনে রাখুন

১. হাত ও পিঠের ওপর সাধারণভাবে একেই ঘুমের আদর্শ ভঙ্গি বলা হয়। বিছানার ওপর পিঠ দিয়ে দুই পা সোজা রেখে ...

Read More »