English Version

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

গরমে কোমল পানীয় কেন খাবেন না?

বিডিটুডেস ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে রোগ-ব্যাধির ধরনও বদলায়। একেকটি ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ার বেশ কিছু পরিবর্তন হয়। তাপমাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে শরীরের অভ্যন্তরীণ কিছু পরিবর্তন হয়। গরমে নতুন কিছু রোগ-ব্যাধির প্রাদুর্ভাব ঘটে। এসব রোগ-ব্যাধির কারণ ও এর প্রতিকার সম্পর্কে আগেভাগে ...

Read More »

দাঁতের শিরশির ভাব দূর করার তিন উপায়

বিডিটুডেস ডেস্ক: গরমকালে আইসক্রিম খেতে প্রায় সবারই ভালো লাগে। তবে ভাবুন তো, আইসক্রিম খেতে গিয়ে দাঁতটা শিরশির করে উঠলে কেমন লাগবে আপনার? নিশ্চয়ই ভালো নয়। আসলে দাঁতের শিরশিরভাব খুব অস্বস্তিকর একটি বিষয়। সাধারণত দাঁতের এনামেল অর্থাৎ উপরিভাগ ক্ষয়ে গেলে এ ...

Read More »

নিয়মিত সহবাসে হৃদরোগের সম্ভাবনা কমে

বিডিটুডেস ডেস্ক: যৌন মিলনের ফলে পুরুষদের হৃদরোগের সম্ভাবনা কমে৷ সম্প্রতি একটি গবেষণাতে এই বিষয়টি প্রমানিত হয়েছে৷ যে সব পুরুষরা নিয়মিত ভাবে সহবাস করেন তাদের হৃদরোগ হওয়ার মাত্রাঅর্ধেক শতাংশ কমে যায়৷ ম্যাসাচুটেসের নিউ ইংল্যান্ড ইনস্টিটিউটের বৈজ্ঞানিকরা এই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করেছেন৷ ...

Read More »

ধূমপান ছাড়ার ১০টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস

বিডিটুডেস ডেস্ক: আপনি কি কয়েকবার ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হয়েছেন? এখনই সময় সঠিক সিদ্ধান্তটি বাস্তবে রূপ দেওয়ার। কারণ, ধূমপান সর্ব অর্থেই আপনার জন্য অকল্যাণকর। আপনার কাজটি একটু সহজ করতে রইল ১০টি জরুরি টিপস। আপনার ধূমপানের পক্ষের এবং বিপক্ষের যুক্তিগুলোর ...

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বিটরুট জুসের গুণাগুণ

বিডিটুডেস ডেস্ক: আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে, তাহলে তার উপশমে পান করতে পারেন বিটরুটের জুস। বিট বা বিটরুট এমন একটি সবজি যা হিমোগ্লোবিন বাড়াতে কাজ করে, উচ্চ রক্তচাপ কমায় এমনকি ওজন কমাতেও কাজে আসে। রক্তচাপ কমাতে উপকারের কারণ হলো ...

Read More »

শারীরিক সমস্যার একটি কারণ- ধূমপান

বিডিটুডেস ডেস্ক: ধূমপান নিয়ে সবচেয়ে বেশী আলোচনা হয়। এর মারাত্মক ক্ষতিকর উপাদান সমূহ ফুসফুসকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং হার্টের রক্তনালীকে সরু করে দেয়। ফলশ্রুতিতে ফুসফুসের ক্যান্সার ও হার্ট এ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু ধূমপানে সবচেয়ে বড় যে ক্ষতিটি হয় সেটি হচ্ছে ধূমপায়ীর ...

Read More »

অতিরিক্ত ঘাম বাহির হওয়া কি রোগের লক্ষণ?

বিডিটুডেস ডেস্ক: আমাদের দেশে গরমকালে ঘাম হয় না এরকম লোক খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। অতিরিক্ত ঘামের নির্দিষ্ট কোনো সংজ্ঞা নেই, যখন ঘামের জন্য আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হচ্ছে অথবা একই পরিবেশে অন্য লোকের থেকে আপনি বেশি ঘামছেন, তখন আমরা আপনার ঘামকে ...

Read More »

পুরুষের বয়স ধরে রাখতে হরমোন

বিডিটুডেস ডেস্ক: পুরুষরা যৌবন ধরে রাখার জন্য সেক্স হরমোন টেসটেসটেরন ও গ্রোথ হরমোন এইচ জি এইচ ব্যবহার করছেন। খোদ যুক্তরাষ্ট্রে ১৯৯৯ সালে পুরুষ হরমোন হিসেবে বিবেচিত টেসটেসটেরনের ব্যবস্থাপত্র দেয়া হয় মাত্র ৬৪ হাজার ৮ শতটি। অথচ ২০০৮ সালে টেসটেসটেরনের প্রেসক্রিপশান ...

Read More »

আপনার শরীরের বিষাক্ত টক্সিন দূর করবে যে সব খাবার

বিডিটুডেস ডেস্ক: আধুনিক নগর জীবনে নানা দূষণের কারণে এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ায় প্রতিনিয়ত আমাদের দেহে প্রবেশ করছে প্রচুর পরিমাণ বিষাক্ত পদার্থ। এসব বিষ শরীরে নানা বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। শরীর থেকে এ বিষগুলো দূর করতে সহায়তা করে এমন কয়েকটি খাবারের ...

Read More »

খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

বিডিটুডেস ডেস্ক: খাবার শুধু খেলেই হয় না, তার জন্য নিয়মও মানা উচিৎ। কিছু খাবার আছে যেগুলো ভারা পেটের চেয়ে খালি পেটে খেলেই উপকার বেশি। খালি পেটে কিছু খাবার খেলে যে উপকার হয় সেটি প্রমাণ মিলেছে গবেষণায়ও। ১. প্রতিদিন সকালে খালি ...

Read More »