বাইরে এখন তীব্র রোদের আঁচ। সঙ্গে গা পোড়ানো গরম। বাজারে আসছে কাঁচা আম, দেখলেই যেন জিবে জল এসে যায়। গ্রীষ্মে কাঁচা আম সবচেয়ে সুস্বাদু খাবারগুলোর মধ্যে একটি। এ সময় কাঁচা আমের এক গ্লাস শরবত সারা শরীরে এনে দিতে পারে প্রশান্তি

কাঁচা আমে থাকা ভিটামিন সি, কে, এ, বি৬ এবং ফোলেটের মতো অগণিত প্রয়োজনীয় ভিটামিন বিভিন্ন নিরাময়কারী উপকারিতা নিয়ে আসে। হজমের সমস্যা নিরাময়, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা এবং ওজন কমানোর জন্য কাঁচা আম বেশ কার্যকরী। চলুন জেনে নেয়া যাক কাঁচা আম খাওয়ার কিছু অবাক করা উপকারিতার কথা-

১. তীব্র তাপ থেকে রক্ষা

ব্যায়ামের পরে এক গ্লাস কাঁচা আমের রস একটি দুর্দান্ত সতেজ পানীয়। এটি প্রচণ্ড তাপের প্রভাব কমায় এবং শরীরে সোডিয়াম এবং অন্যান্য খনিজ ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করে পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করে। গ্রীষ্মকালে যেহেতু গুরুত্বপূর্ণ খনিজ পদার্থগুলো ঘামের মাধ্যমে নিঃসৃত হয়, তাই কাঁচা আম শরীরকে ঠাণ্ডা রাখার জন্য একটি আদর্শ খাবার হিসেবে কাজ করে।

২. হজমের সমস্যার চিকিৎসা করে

গ্রীষ্মকালে ক্রমবর্ধমান গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার চিকিৎসার জন্য কাঁচা আম একটি আশ্চর্যজনক প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি পাচক রসের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, অ্যাসিডিটি, বুক জ্বালাপোড়া, সকালের অসুস্থতা এবং বমি বমি ভাবের চিকিৎসা করে পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্যকে উন্নত করে।

৩. ওজন কমাতে সাহায্য করে

যারা ওজন কমাতে বা শরীরের বাড়তি ক্যালরি খরচ করতে চান, তাদের জন্য এখন আদর্শ ফল কাঁচা আম। পাকা মিষ্টি আমের চেয়ে কাঁচা আমে চিনি কম থাকে বলে এটি ক্যালরি খরচে সহায়তা করে।

৪. হৃদরোগের চিকিৎসা

কাঁচা আমে থাকা প্রয়োজনীয় বি ভিটামিন নিয়াসিন এবং ফাইবার হৃদরোগের চিকিৎসার জন্য দুর্দান্ত। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি প্রতিরোধ করে।

৫. লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

কাঁচা আম লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং লিভারের রোগের চিকিৎসার জন্য দুর্দান্ত। এটি পিত্ত অ্যাসিডের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে চর্বি শোষণ বৃদ্ধি করে।

রংপুর মেট্রোপলিটন কোতয়ালী থানায় এজাহার দাখিল করছেন জাতীয় ছাত্র সমাজের নেতৃবৃন্দ। রংপুরে জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান জিএম কাদেরের স্কাই ভিউ বাসভবনে হামলা-অগ্নিসংযোগের ঘটনায় থানায় লিখিত এজাহার দাখিল করেছেন জাতীয় ছাত্র সমাজের কেন্দ্রীয় সদস্য সদস্যসচিব আরিফ আলী। ৩১ মে সকালে থানায় অভিযোগ দায়েরের বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন আরিফ আলী।

শুক্রবার (৩০ মে) রাত ১১টার দিকে রংপুর মেট্রোপলিটন কোতয়ালী থানায় এ এজাহার দায়ের করেন তিনি। এজাহারে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন রংপুর মহানগর আহবায়ক ইমতিয়াজ আহাম্মেদ ইমতি, জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) নেতা নাহিদ হাসান খন্দকারসহ ২২ জনের নাম উল্লেখ করা হয়েছে। এ ছাড়াও অজ্ঞাত আরও ৫০/৬০ জনকে আসামি করা হয়েছে।

আরিফ আলী বলেন, প্রথমে ওসি এজাহার নিতে গড়িমসি করলেও পরে লিখিত অভিযোগ গ্রহণ করেছেন। তিনি তদন্ত করে ব্যবস্থা নেওয়ার আশ্বাস দিয়েছেন। দেখি উনারা কী করেন। মামলা হিসেবে এন্ট্রি করেন নাকি ফ্যাসিস্ট আওয়ামী লীগ ক্ষমতায় থাকাকালে যেভাবে পুলিশ সরকারের তাবেদারি করেছে, এখন ৫ আগস্টের পর আবারও একই কাজ করেন।

বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে রংপুরে তিনি নেতৃত্ব দিয়েছেন উল্লেখ করে আরিফ জানান, আন্দোলন চলাকালে ফ্যাসিস্ট আওয়ামী লীগ সরকারের পুলিশ তাকে গ্রেফতার করে। ১৭ দিন কারাগারে থাকার পর ৫ আগস্ট তিনি মুক্তি পান।

তাছাড়া জাতীয় ছাত্র সমাজ রংপুরে বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে সবসময় সামনের কাতারের যোদ্ধা ছিল বলে দাবি করেন তিনি। বলেন, এজন্য ফ্যাসিস্ট আওয়ামী লীগ সরকারের সময় অনেক নির্যাতন সহ্য করতে হয়েছে।

আরিফ আলী অভিযোগ করে বলেন, বৃহস্পতিবার জাতীয় পার্টি চেয়ারম্যান জিএম কাদের ঢাকা থেকে রংপুরে আসেন। সন্ধ্যায় তিনি নগরীর সেনপাড়ায় স্কাই ভিউ বাসভবনে সাংবাদিকদের সঙ্গে মতবিনিময় করেন। আমিও (আরিফ) দলের চেয়ারম্যানের সফরসঙ্গী হিসেবে ওই বাসভবনে ছিলাম। রাত ৯টার দিকে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের কয়েকজনের নেতৃত্বে সন্ত্রাসীরা জিএম কাদেরের বাসভবনে বিভিন্ন অস্ত্রশস্ত্র নিয়ে হামলা চালায়। তারা জিএম কাদের যে কক্ষে ছিলেন সেখানে ইটপাটকেল নিক্ষেপ করে জানালার কাচ ভেঙে ফেলেন। জিএম কাদেরকে হত্যা করার উদ্দেশে পরিকল্পিতভাবে হামলা চালানো হয়েছে। এ সময় বাসভবনের সামনে থাকা মোটরসাইকেলে গান পাউডার ছিটিয়ে আগুন ধরিয়ে দেওয়া হয়।

এ বিষয়ে রংপুর মেট্রোপলিটন কোতয়ালী থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) আতাউর রহমান বলেন, জাতীয় পার্টি থেকে দাখিল করা এজাহার পেয়েছি। তদন্ত করে পরবর্তী ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

ইরানে লাগাতার সামরিক অভিযান চালিয়ে যাচ্ছে ইসরায়েল। রাজধানী তেহরানে একের পর এক হামলার পর এবার দেশটির রাডার ও বিমান প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার ওপর হামলা শুরু করেছে ইসরায়েলি বাহিনী।

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক দুই ইরানি নিরাপত্তা কর্মকর্তার বরাতে যুক্তরাষ্ট্রের প্রভাবশালী দৈনিক দ্য নিউইয়র্ক টাইমস জানিয়েছে, ইসরায়েলের যুদ্ধবিমান ইরানের গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষা অবকাঠামোকে লক্ষ্য করে নতুন দফার হামলা চালিয়েছে। বিশেষ করে রাডার ও আকাশ প্রতিরক্ষা ইউনিট ছিল তাদের মূল টার্গেট।

এরই মধ্যে তেহরানজুড়ে বিস্ফোরণের শব্দ শুনতে পাওয়ার কথা জানিয়েছেন স্থানীয় বাসিন্দারা। এই তথ্য নিশ্চিত করেছে যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সংবাদ সংস্থা অ্যাসোসিয়েটেড প্রেস (এপি)।

ইরানের রাষ্ট্রীয় টেলিভিশনের বরাত দিয়ে বিবিসি জানিয়েছে, নতুন করে ইসরায়েলি হামলার খবর পাওয়া যাচ্ছে তেহরানে। রয়টার্স জানায়, রাজধানীর আকাশে বিমান প্রতিরক্ষা বাহিনীর গুলির আওয়াজও শোনা যাচ্ছে। ফলে গোটা শহরে চরম আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে।

ইসরায়েলের এই টানা হামলায় ইরানের সামরিক ও বিজ্ঞানী মহলে বড় ধরনের ক্ষয়ক্ষতি হয়েছে। ইরানের বিপ্লবী গার্ডের (আইআরজিসি) প্রধান মেজর জেনারেল হোসেইন সালামি এই হামলায় প্রাণ হারিয়েছেন বলে নিশ্চিত করেছে দেশটির রাষ্ট্রীয় সংবাদমাধ্যম। তার সঙ্গে আরও কয়েকজন শীর্ষ সামরিক কর্মকর্তা নিহত হয়েছেন।

এছাড়া, ইরানের পারমাণবিক শক্তি সংস্থার সাবেক প্রধান ফেরেয়দুন আব্বাসি নিহত হয়েছেন। একইসঙ্গে প্রাণ হারিয়েছেন আরেক বিশিষ্ট পরমাণু বিজ্ঞানী মোহাম্মদ মেহেদি তেহরানচিও। এ তথ্য নিশ্চিত করেছে ইরানের আধা-সরকারি সংবাদ সংস্থা তাসনিম।

আইপিএলে দিল্লি ক্যাপিটালসের বিপক্ষে পাঞ্জাব কিংসের ৬ উইকেটের হেরে যায়। এই ম্যাচে পাঞ্জাব কিংসের সহ-মালিক ও বলিউড অভিনেত্রী প্রীতি জিনতা তৃতীয় আম্পায়ারের একটি বিতর্কিত সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রকাশ্যে ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন।

পাঞ্জাব কিংসের ইনিংসের ১৫তম ওভারে, ব্যাটার শশাঙ্ক সিং দিল্লির বোলার মোহিত শর্মার একটি ডেলিভারিতে লং অন অঞ্চলে একটি বড় শট খেলেন। দিল্লির ফিল্ডার করুণ নায়ার বলটি বাউন্ডারি লাইনের কাছ থেকে ক্যাচ নেওয়ার চেষ্টা করেন এবং পরে ইঙ্গিত দেন যে এটি ছক্কা হয়েছে।

তৃতীয় আম্পায়ার রিভিউ করে সিদ্ধান্ত নেন যে করুণ নায়ারের পা বাউন্ডারি লাইনে স্পর্শ করেনি, ফলে এটি ছক্কা না হয়ে মাত্র এক রান হিসেবে গণ্য হয়।

তবে ম্যাচের পর প্রীতি জিনতা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার অসন্তোষ প্রকাশ করে লেখেন, ‘এত উচ্চমানের একটি টুর্নামেন্টে, যেখানে তৃতীয় আম্পায়ারের কাছে এত প্রযুক্তি রয়েছে, এমন ভুল মেনে নেওয়া যায় না। আমি ম্যাচের পর করুণ নায়ারের সঙ্গে কথা বলেছি এবং তিনি নিশ্চিত করেছেন যে এটি অবশ্যই ছক্কা ছিল! আমি আমার বক্তব্য শেষ করলাম!’

এই পরাজয়ের ফলে পাঞ্জাব কিংসের শীর্ষ দুইয়ে থাকার সম্ভাবনা হুমকির মুখে পড়েছে। তাদের এখন শেষ লিগ ম্যাচে মুম্বাই ইন্ডিয়ানসকে পরাজিত করতে হবে এবং অন্যান্য ম্যাচের ফলাফলের উপর নির্ভর করতে হবে।

কুড়িগ্রাম প্রতিনিধি :

বর্ষা মৌসুম আসতে না আসতেই  বৃষ্টির পানিতে দেখা মিল চিতল মাছের ভের। গত তিন দিনের ব্যাবধানে বঁড়শিতে ধরা পড়েছে বড় চিতল মাছ। যার ওজন ৮কেজি বেশি। ধললা নদীতে এ বিরাট চিতল  মাছটি বঁড়শি দিয়ে শিকার করেন শাহবাজার এলাকার মৎস্য শিকারী তোফাজ্জল পোদ্দার (৬০)। বঁড়শিতে বিরাট  মাছ ধরা পড়ার খবর ছড়িয়ে পড়লে মাছ দেখতে শতশত উৎসুক জনতা  ভীড় করেন নদীর তীরে। 

কুড়িগ্রামের ফুলবাড়ী উপজেলার শাহবাজার এলাকার মৎস্য শিকারী তোফাজ্জল পোদ্দার জানান, ছোটবেলা থেকে বঁড়শি দিয়ে মাছ ধরা তার সখ। তিনি সুযোগ পেলেই বঁড়শি নিয়ে বেরিয়ে পড়েন মাছ ধরতে। সখের বসে রোববার সকাল থেকে   সাহেব বাজার এলাকায় ধরলা নদীতে দুইটি ছিপ পাতেন তিনি। কিন্তু দীর্ঘক্ষন বসে থেকেও কোন মাছ শিকার করতে পারেননি তিনি। বিকাল বেলা নিরাশ হয়ে বাড়ী ফিরবেন ঠিক এমন সময় মাছ টোপ গিলে সুতায় টান দেয় মাছটি। অনেক আশা নিয়ে ছিপ ধরে টান দেন শিকারী তোফাজ্জল। আশা পূরণ করে বঁড়শিতে আটকে যায় বিরাট এক চিতল মাছ। এরপর প্রায় এক ঘন্টা চলে শিকারী আর মাছের খেলা। অবশেষে শিকারীর কৌশলের কাছে হার মেনে বঁড়শিতে উঠে আসে ৮ কেজি ওজনের বিরাট চিতল মাছ। তিনি এর আগেও গত বৃস্পতিবার একই সময় একই স্থানে ৭ কেজি ওজনের  চিতল মাছ বঁড়শিতে ধরেছেন। 

প্রত্যক্ষদর্শী মাহফুজার রহমান, জাহাঙ্গীর আলম, আবুল হোসেন বলেন, বঁড়শিতে মাছটি আটকানোর পর নদীর পাড়ে এক অপরূপ দৃশ্যের সৃষ্টি হয়। মাছ যখন সুতা টান দেয় শিকারী তখন সুতা ছেড়ে দেন। আবার মাছ যখন একটু নিস্তেজ হয় তখন শিকারী সুটা টেনে মাছটিকে কাছে এনে ধরার চেষ্টা করেন। এভাবে অনেকক্ষণ পর শিকারী মাছটি ধরতে সক্ষম হন। 

এ প্রসঙ্গে বড়ভিটা মহাবিদ্যালয়ের অধ্যক্ষ নুর হোসেন মিয়া  বলেন, শখের বসে বড়শি নিয়ে গিয়ে তোফাজ্জল হোসেন দুইদিনে বড় দুটি চিতল মাছ শিকার করেছে। মাছটি দেখতে দুর দুরান্ত থেকে শতশত মানুষ ভীড় জমিয়েছে।

ইসরায়েলি হামলায় দুই দিনে (শুক্রবার ও শনিবার) নারী ও শিশুসহ কমপক্ষে ১২৮ জন নিহত এবং প্রায় ৯০০ জন আহত হয়েছেন বলে জানিয়েছে ইরানি গণমাধ্যমগুলো। ১৫ জুন ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসির এক প্রতিবেদনে বলা হয়, ইরানের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের বরাতে কিছু ইরানি সংস্থা এবং সংবাদমাধ্যম তাদের নিজস্ব পরিসংখ্যান প্রকাশ করেছে। তবে এসব তথ্য সঠিকভাবে নিশ্চিত হতে পারেনি বলে জানিয়েছে বিবিসি।

ইরানের রাষ্ট্রীয় টেলিভিশনে শনিবার জানানো হয়েছে, তেহরানের একটি ভবনে ইসরাইলি হামলায় ২০ শিশুসহ ৬০ জন নিহত হয়েছেন।

পূর্ব আজারবাইজান প্রদেশের গভর্নর বলেন, সেখানে ৩১ জন মারা গেছেন, যার মধ্যে ৩০ জন সামরিক কর্মী এবং ইরানি রেড ক্রিসেন্টের একজন সদস্য রয়েছেন।

ইরানি রেড ক্রিসেন্ট পশ্চিম আজারবাইজান প্রদেশে একটি অ্যাম্বুলেন্সে হামলায় দুইজন নিহত হওয়ার খবর জানায়। এছাড়া শনিবার জাতিসংঘে ইরানের রাষ্ট্রদূত বলেছিলেন, ইসরায়েলি হামলায় ৭৮ জন নিহত এবং ৩২০ জনেরও বেশি আহত হয়েছেন।

ইরানের সরকারের মুখপাত্র ফাতেমেহ মোহাজেরানি জানান, গত তিন দিনে কমপক্ষে ৩০ জন নারী ও শিশু নিহত হয়েছে। তবে তিনি মোট মৃত্যুর সংখ্যা জানাননি। এছাড়া ঊর্ধ্বতন সামরিক কর্মকর্তারা জানিয়েছেন যে, শুক্রবার আইআরজিসি এরোস্পেস ফোর্সের কমান্ডারসহ ইসরায়েলের বিভিন্ন হামলায় ইসলামিক রেভোলিউশনারি গার্ডস কর্পস (আইআরজিসি) এর কমপক্ষে ১৮ জন সদস্য নিহত হয়েছেন। আলাদা হামলায় সাতজন পরমাণু বিজ্ঞানীও নিহত হন।

এদিকে টানা তৃতীয় দিনের মতো ইরানে হামলা অব্যাহত রেখেছে ইসরায়েল। রবিবার বিকালের পর দেশটির রাজধানী তেহরানে নতুন করে বিস্ফারণের শব্দ শোনা গেছে। তেহরানের উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলে শাহরাক-ই-গারব এবং সাদাত আবাদ এলাকায় বিকট আকারে বিস্ফোরণের শব্দ শোনা গেছে বলে জানিয়েছেন স্থানীয় বাসিন্দারা। এছাড়াও ইরানের মধ্যাঞ্চলীয় শহর ইসফাহানে দেশটির প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ের সদর দফতর লক্ষ্য করেও হামলা চালিয়েছে ইসরায়েল। তবে, ওই হামলায় এখন পর্যন্ত হতাহতের কোনো খবর পাওয়া যায়নি।

অন্যদিকে ইসরায়েলের তেল আবিব ও আশপাশের শহরগুলোতে শনিবার (১৪ জুন) রাতভর ব্যাপক ক্ষেপণাস্ত্র ও ড্রোন হামলা চালিয়েছে ইরান। এই হামলায় বহু ভবন বিধ্বস্ত হয়ে কমপক্ষে ১১ ইসরায়েলি নিহত এবং প্রায় ২৪০ জন আহত হয়েছেন। এছাড়া বেশ কয়েকজন এখনো নিখোঁজ রয়েছেন বলে জানিয়েছে ইসরায়েলি সংবাদমাধ্যম টাইমস অব ইসরায়েল।