ঢাকা, বাংলাদেশ, ২৮°সে | আজ |
ইংরেজী ভার্সন English Version

Tag Archives: লাইফ স্টাইল

এই গ্রীষ্মেকালে সম্পূর্ণ ত্বকের যত্নে করণীয়

বিডিটুডেস ডেস্ক: -প্রথমে ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে হবে। -এক্ষেত্রে প্রথমে টোনার ব্যবহার করুন এরপর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান। -তবে যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা তেলযুক্ত ময়েশ্চারাইজার পরিহার করে ওয়াটার বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। -সপ্তাহে একবার কিংবা দুইবার মুখে মাস্ক লাগান। আরো ...

বিস্তারিত »

রাগ কমানোর সহজ কিছু উপায়

বিডিটুডেস ডেস্ক: এক . রাসূল আলাইহিস সালাম বলেন, ‘যখন তোমাদের কারো রাগ আসে, তখন সে দাঁড়িয়ে থাকলে যেন বসে পড়ে। তাতে যদি রাগ দমে না যায় তাহলে সে যেন শুয়ে পড়ে।’ (তিরমিজি)। রাগের গতি হলো ওপরের দিকে। তাই বলা হচ্ছে- ...

বিস্তারিত »

এই অস্থির গরমে ত্বকের যত্নে কিছু গোপন ফর্মুলা!!

বিডিটুডেস ডেস্ক: ত্বক পরিষ্কার রাখা : গরমে ত্বক পরিষ্কার রাখা জরুরি। সকালে ঘুম থেকে জেগে ও রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার করুন। নিয়ম করে ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। কমলালেবুর রস ময়েশ্চার হিসেবে ভালো কাজ করে। সঙ্গে দুধ ...

বিস্তারিত »

আপনার মুখ কি অতিরিক্ত ঘামে- কি করবেন?

বিডিটুডেস ডেস্ক: গরমের সময় দেহের অন্য অংশের তুলনায় মুখে খুব ঘাম হওয়া সমস্যাটি অনেকেরই আছে। গরমে রোদের আলোতে দেহে যেমন ঘাম হয়, তেমনি অনেকের মুখেও ঘাম হয়ে থাকে। এর কারণে দেখা দেয় মুখের ত্বকে সমস্যা, মুখে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ফলে ...

বিস্তারিত »

অল্প বয়সে স্তন ঝুলে যাওয়ার প্রধান কারণগুলো?

বিডিটুডেস ডেস্ক: কিশোরীর স্তন ঝুলে যাবার সম্ভাব্য কারনগুলোর মধ্যে আছে শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া, সন্তান গর্ভধারন, ধুমপান অথবা বংশগত কারনে বড় আকৃতির স্তন থাকা এবং বড় স্তনে প্রয়োজনীয় সার্পোট/সঠিক আকারের ব্রা পরিধান না করা। লক্ষণ : নারী স্তন অস্থিবন্ধনীতে অবলম্বন ...

বিস্তারিত »

ত্বক উজ্জ্বল ফর্সার ঘরোয়া টিপস

বিডিটুডেস ডেস্ক: । ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপকারি হল দুধ। দুধের সঙ্গে টম্যাটো পিউরি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে লাগাতে পারেন ত্বকে। এই মাস্কটি সারারাত লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেলতে হবে। অবশ্যই ঠান্ডা জলে। । ব্ল্যাকহেডস-এর সমস্যে থেকে মুক্তি পেতে ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে ...

বিস্তারিত »

শ্যাম্পুর পর ঝলমলে চুলের জন্য যা যা করবেন?

বিডিটুডেস ডেস্ক: চায়ের লিকার থেরাপি – ঝলমলে চুলের জন্য দারুণ কাজ করে চায়ের লিকার। চুল যেমনি হোক না কেন তৈলাক্ত, শুষ্ক বা স্বাভাবিক- এই চায়ের লিকার মানিয়ে যাবে খুব সহজে। এটা তৈরির জন্য দুই কাপ পানি নিন। তার মাঝে ৬ ...

বিস্তারিত »

ত্বকের রং ফর্সা করতে যে খাবারগুলো সহযোগিতা করে 

বিডিটুডেস ডেস্ক: ত্বক ভালো রাখতে অবশ্যই আমাদের নিজের লাইফস্টাইল ও খাওয়া দাওয়াতে পরিবর্তন আনতে হবে। বিভিন্ন কেমিক্যালযুক্ত দ্রব্য ত্বকে ব্যবহার না করে বরং স্বাস্থ্যকর কিছু খাবার নিয়ম করে খেলে দেহ ও ত্বক উভয়ই ভালো থাকবে। তাই জেনে রাখুন এমন কিছু ...

বিস্তারিত »

সহজে চুল ঘন ও কালো করার উপায়

বিডিটুডেস ডেস্ক: পেঁয়াজের ব্যবহার- সেই প্রাচীন কাল থেকে চুল বৃদ্ধির কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে পেঁয়াজ। পেঁয়াজের রসে রয়েছে সালফার যা চুলের কোলাজেন টিস্যুর বৃদ্ধি উন্নত করে এবং চুল বাড়তে সাহায্য করে দ্রুত। লাল পেঁয়াজ ছোট ছোট করে কেটে নিয়ে একটি ...

বিস্তারিত »

এক গ্লাস গরম পানি, ওজন কমাতে সাহায্য করে

বিডিটুডেস ডেস্ক: সকালে উঠে অনেকেই হালকা গরম জলে সামান্য পাতিলেবু দিয়ে জল খান। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে বা ওজন কমে বলে মনে করা হয়। তবে এখন গবেষকরা বলছেন, লেবু দিয়ে নয়, শুধুমাত্র গরম জল খেলেই একাধিক উপকার পাওয়া ‌যায়সকালে উঠে ...

বিস্তারিত »