লাইফস্টাইল
নির্বাচিত সংবাদ
হাঁটলে আয়ু বাড়বে
রোগব্যাধি থেকে দূরে থাকতে এবং শরীর ভালো রাখতে নিয়মিত হাঁটার বিকল্প নেই। কেবল শরীর নয়, মন সতেজ রাখতেও...
যেসব কারণে রক্ত ওঠানামা করে
রক্ত উঠানামা একটি জটিল স্বাস্থ্যগত সমস্যা। কারো কারো ক্ষেত্রে রক্তচাপ খুব অস্বাভাবিক বেড়ে যায়, আবার...
'নারীদের নিজেদের চেয়ে ১০ বছরের বড় পুরুষের সঙ্গে ডেট করা উচিৎ'
নারীদের তাদের চেয়ে অনেক বেশি বয়স্ক পুরুষদের সঙ্গে ডেটিং করা উচিৎ। অস্ট্রেলিয়ায় নিজেকে 'টাফ লাভ ডেট...
যেভাবে কানের যত্ন নেবেন বর্ষা মৌসুমে
বর্ষাকালে কানের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। যখন তখন বৃষ্টিতে ভিজে কানের ভেতর পানি ঢুকে যেতে পারে। এ থেকে কান...
বাড়ি তৈরির হিসাব
২০২৫ সালের একটি বাড়ি তৈরি করতে গেলে কত টাকা খরচ হতে পারে তার একটি হিসাব দেব। অনেক সময় বাড়ির ডিজাই...
তাপমাত্রার ওঠা-নামায় সুস্থ থাকবেন যেভাবে
এই শরতে ঢাকায় এখন সকাল-বিকাল একরকম, দুপুরে আরেকরকম। কখনো রোদে চোখ ধাঁধিয়ে যাচ্ছে, হাঁটতে হাঁটতে ঘেমে...
গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন
প্রকৃতিতে এখন শরৎকাল। নীল আকাশে সাদা মেঘের ভেলা উড়ে বেড়ালেও ভ্যাপসা গরম কিন্তু ঠিকই আছে। বাইরে বের হ...
ত্বকের অবহেলিত অংশের যত্ন
সর্বাঙ্গীন সুন্দর মানে মাথা থেকে পা পর্যন্ত সুন্দর। আর সুন্দর থাকার জন্য ত্বকের পরিচর্যা অত্যন্ত জরু...
দিনে কয়টি কলা খাওয়া উচিত?
কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন বি৬ এবং পটাশিয়াম রয়েছে।হজমের সমস্...
সকালে খালি পেটে চা-কফি ক্ষতিকর
অনেকেরই অভ্যাস আছে সকালে উঠে খালি পেটেই কাজে লেগে পড়া। এটা করা অনেকটা ক্ষতিকর। তাই সকালে ঘুম থেকে কা...
পাউরুটি খেলে কী হয়?
নানা ব্যস্ততার কারণে সকালের নাস্তায় বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। অনেকে আবার স...
সকালের নাশতায় কী খাওয়া স্বাস্থ্যকর?
সকালের নাশতা সারা দিন প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সারাদিন রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও...
সকালে খালি পেটে পানি পানে যত উপকার
সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের অভ্যাস সবচেয়ে বেশি চোখে পড়ে জাপানিদের মধ্যে। এ ছাড়া চিকিৎসকরা সকালে...
হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া হতে পারে কঠিন ৫ রোগের লক্ষণ
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হ...
শরীর সুস্থ রাখতে কাঁঠালের উপকারিতা
গ্রীষ্মকালে শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে যেসব ফল উপকারী, তার মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি...
জরুরী সতর্কতা: আসুন আমরা আবার মাস্ক পরা শুরু করি
কারণ করোনা তথা COVID-Omicron XBB আগের ভ্যারিয়েন্টগুলোর তুলনায় ভিন্ন ও বিপজ্জনক। এটি সহজে শনাক্তও হয়...
জনপ্রিয় খবর
বাড়ি তৈরির হিসাব
৩৭৬৮ বার দেখা হয়েছে
বালুচরে শীতের পাঞ্জাবি-কটি
৩০২৭ বার দেখা হয়েছে
এই শীতে মুখে ঘা হলে কিভাবে সারাবেন
২৬০৯ বার দেখা হয়েছে
মন খারাপের দিনে নিজেকে সাজাবেন যেভাবে
২২৩১ বার দেখা হয়েছে
ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ হয়ে যাওয়া সমস্যা আসলে কী
২১৮২ বার দেখা হয়েছে
সর্বশেষ খবর
ঈদুল আজহার দিন নেকি বাড়ানোর আমল
২৭ মে, ২০২৬
কোরবানির মাংস দীর্ঘদিন ভালো রাখতে যা করবেন
২৪ মে, ২০২৬
কেনার আগে ও পরে করণীয়
২৪ মে, ২০২৬
বসে কাজ? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ৮ অভ্যাস
১৯ মে, ২০২৬