লাইফস্টাইল
নির্বাচিত সংবাদ
হাঁটলে আয়ু বাড়বে
রোগব্যাধি থেকে দূরে থাকতে এবং শরীর ভালো রাখতে নিয়মিত হাঁটার বিকল্প নেই। কেবল শরীর নয়, মন সতেজ রাখতেও...
যেসব কারণে রক্ত ওঠানামা করে
রক্ত উঠানামা একটি জটিল স্বাস্থ্যগত সমস্যা। কারো কারো ক্ষেত্রে রক্তচাপ খুব অস্বাভাবিক বেড়ে যায়, আবার...
'নারীদের নিজেদের চেয়ে ১০ বছরের বড় পুরুষের সঙ্গে ডেট করা উচিৎ'
নারীদের তাদের চেয়ে অনেক বেশি বয়স্ক পুরুষদের সঙ্গে ডেটিং করা উচিৎ। অস্ট্রেলিয়ায় নিজেকে 'টাফ লাভ ডেট...
যেভাবে কানের যত্ন নেবেন বর্ষা মৌসুমে
বর্ষাকালে কানের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। যখন তখন বৃষ্টিতে ভিজে কানের ভেতর পানি ঢুকে যেতে পারে। এ থেকে কান...
নিয়মিত ঘুমাবেন যেভাবে
অনিদ্রার সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে গেলে নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। সুস্থ থাকতে প্রতিদিন...
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে উৎসাহ জোগায় ...স্বর্ণ শেফ
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় এবং ইউনিসেফের যৌথ উদ্যোগে নির্মিত টেলিভিশন শো ‘স্বর্ণ শেফ।’ সার...
গরমেও ভালো থাকবে ত্বক
আসছে গ্রীষ্ম। তাপমাত্রা বাড়ছে প্রতিদিনই। এই গরমে ত্বক খুব সহজেই হয়ে পড়ে নির্জীব। জেনে নিন এ সময় ত্বক...
সামান্য মদ্যপানও অনেক ক্ষতি করে মস্তিষ্কের
সপ্তাহে নিয়ম করে খুব সামান্য মদ খেলেও মস্তিষ্কের অনেক ক্ষয়ক্ষতি হয়। আমেরিকার পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্য...
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরায় ভাতের মাড় !
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ভাতের ফ্যান বা মাড় বেশ কার্যকরী হতে পারে। আর এতে লাগছে না কোনো বাড়তি খরচ।ঘরো...
যে খাবার ব্রণ থেকে দূরে রাখবে
ব্রণ শুধু সৌন্দর্যই নষ্ট করে না, এটি যথেষ্ট অস্বস্তিকরও। হরমোনের তারতম্যের কারণে এটি বেশি হতে পারে।...
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে যেসব ব্যায়াম
হৃদয়ঘটিত জটিলতা তখনই বাড়ে যখন রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যায়। এতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি তৈরি হয়। কোভিডে আ...
সাঁতারের যত উপকার
আধুনিক শহুরে জীবনে সাঁতার জানা মানুষের সংখ্যা দিনকে দিন কমছে। কিন্তু সাঁতারের আছে নানা স্বাস্থ্যসুফল...
দাঁতের রুট ক্যানেল কখন করতে হয়?
একেক জনের দাঁতে একেক রকম সমস্যা দিতে পারে। আর এ সমস্যার বিভিন্ন পর্যায় থাকে। দাঁতে কোনো ধরনের সমস্যা...
হৃদয় ভালো রাখতে চকোলেট খান
এক টুকরো চকোলেট খেলেই আত্মগ্লানিতে ভুগতে থাকেন, মনে হয় এই বুঝি অপরাধ করে ফেললেন? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
চায়ের সঙ্গে ধূমপান, বাড়তে পারে ক্যান্সারের ঝুঁকি
সকাল থেকে কাজ করে ক্লান্ত হয়ে মাঝে মাঝেই অনেকে ধূমপানের বিরতি নেন। এ সময় সিগারেটের সঙ্গে হাতে থাকে গ...
টাক মাথায় গজাবে চুল, চুলের যত্নে ঘি
গরম গরম ভাতে ঘি, আহা… এ স্বাদের ভাগ হবে না। কিন্তু জানেন, ঘি শুধু খেলেই হলো না। মাখলেও দারুণ উপকার।...
জনপ্রিয় খবর
বাড়ি তৈরির হিসাব
৩৭৬৮ বার দেখা হয়েছে
বালুচরে শীতের পাঞ্জাবি-কটি
৩০২৭ বার দেখা হয়েছে
এই শীতে মুখে ঘা হলে কিভাবে সারাবেন
২৬০৯ বার দেখা হয়েছে
মন খারাপের দিনে নিজেকে সাজাবেন যেভাবে
২২৩১ বার দেখা হয়েছে
ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ হয়ে যাওয়া সমস্যা আসলে কী
২১৮২ বার দেখা হয়েছে
সর্বশেষ খবর
ঈদুল আজহার দিন নেকি বাড়ানোর আমল
২৭ মে, ২০২৬
কোরবানির মাংস দীর্ঘদিন ভালো রাখতে যা করবেন
২৪ মে, ২০২৬
কেনার আগে ও পরে করণীয়
২৪ মে, ২০২৬
বসে কাজ? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ৮ অভ্যাস
১৯ মে, ২০২৬